Ernährungsberatung

Du bist was du ißt!

Eine ausgewogene Ernährung ist der Grundpfeiler für ein gesundes Leben, wir helfen Ihnen dabei - ganz ohne Diät und Verzicht.

Wir analysieren Ihre Gewohnheiten und geben Ihnen einen individuell zugeschnittenen Ernährungsplan an die Hand. Selbstverständlich begleiten wir sie auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährung. In Kombination mit einem entsprechenden Trainingskonzept purzeln die Pfunde langsam, kontrolliert aber nachhaltig ohne den gefürchteten Jo-Jo Effekt.

Zusätzlich bieten wir regelmäßige Kontrolltermine mit Messung der relevanten Parameter wie:

• Körperfettanteil
• Muskulatur
• Wasseranteil
• Gewicht
• Ausdauerleistungsfähigkeit